Bersepeda  itu salah satu olah raga alternatif yang tidak mengeluarkan dana terlalu mahal, cocok untuk segala umur, dan tentunya dapat menyegarkan tubuh kita menjadi lebih sehat. Bersepeda dapat menjadikan sumber inspirasi dan membangun semangat untuk menguatkan mental dalam menghadapi permasalahan yang ada di dalam kehidupan kita. Dengan bersepeda kita dapat melestarikan lingkungan yang bersih dan nyaman tanpa adanya polusi udara yang membuat bumi panas. Negara Indonesia khususnya di Pulau Jawa, banyak tempat yang dapat dijadikan referensi wisata bersepeda, seperti pegunungan, pesawahan, air terjun, dan sebagainya, menjadikan kita merasa nyaman dan menyatu dengan alam. Sekaligus dapat merefreshkan badan dan otak kita. Buku ini berisi tentang pengalaman perjalanan penulis dalam melakukan touring bersepeda jarak jauh dan jarak dekat selama penulis bekerja di Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat (LPPM) Universitas Ibn Khaldun Bogor. Selain itu, buku ini dilengkapi dengan informasi mengenai tempat wisata yang pernah penulis kunjungi, dan motivasi bersepeda yang dapat diimplementasikan oleh para goweser sejati.